Der Begriff “Work Life Balance” (WLB) beschreibt das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen. Damit bleiben Mitarbeitende um im Beruf als auch im Privatleben zufrieden und gesund.
Damit bleiben Mitarbeitende im Beruf als auch im Privatleben zufrieden und gesund. Eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit trägt maßgeblich zur physischen und psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden bei. Sie steigert deren Zufriedenheit sowie Motivation. Dies wirkt sich positiv auf die Performance des Unternehmens aus. Eine ausgewogene Work-Life-Balance gewinnt somit im modernen Arbeitsumfeld zunehmend an Bedeutung.
Dieser Beitrag beleuchtet im Folgenden:
- Warum Work-Life-Balance ein Erfolgsfaktor ist
- Zahlen, Daten, Fakten: Deswegen ist WLB wichtig
- Strategien zur Förderung der Work-Life-Balance
- Die Bedeutung einer positiven Unternehmenskultur
- Schlussfolgerung und Ausblick
Warum Work-Life-Balance für Unternehmen ein Erfolgsfaktor ist
Es ist nicht neu, dass eine ausgewogene Work-Life-Balance maßgeblich zur physischen und psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden beiträgt. Ausreichend Zeit für Erholung und persönliche Aktivitäten reduziert bei Mitarbeitenden das Risiko für Stress, Burn-out und andere gesundheitliche Probleme. Ein gesundes Arbeitsumfeld fördert somit das allgemeine Wohlbefinden und die langfristige Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden. Zahlen, Daten und Fakten dazu findest Du auch in unserem Beitrag zur Work Life Balance.
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Unternehmen, die die Work-Life-Balance ihrer Mitarbeitenden unterstützen, sind in Zeiten des Fach- und Arbeitskräftemangels besonders gut aufgestellt. Eine positive Unternehmenskultur und ein unterstützendes Arbeitsumfeld sorgen für ein wertschätzendes Gefühl gegenüber den Mitarbeitenden. Wenn die sich wohlfühlen, wechseln sie tendenziell seltener ihren Arbeitgeber.
Das kommt nicht nur der Fluktuation zugute, sondern stärkt auch die Arbeitgebermarke. Dieses Vorgehen ermöglicht wiederum glaubwürdiges Employer Branding – nach innen und außen. Das spricht potenzielle Mitarbeitende an und überzeugt die bestehende Belegschaft.
Unternehmen, die die Zeichen der Zeit erkennen und entsprechend handeln, können langfristig die besten Talente anziehen und halten. Arbeitgeber, die den Employee Lifecycle zu Ende denken, wissen: das spricht nicht bloß potenzielle Kandidaten an, sondern führt zu späteren Boomerang-Hirings. Also ehemaligen Mitarbeitenden, die gerne ins Unternehmen zurückkehren. Arbeitgeber nutzen somit eine wertvolle Ressource, in Zeiten des Arbeitskräftemangels.
Insgesamt werden Unternehmen, die Work-Life-Balance fördern, als attraktiver Arbeitgeber wahrgenommen. Sie können sich auf diese Weise in einem umkämpften Arbeitsmarkt besser positionieren. Dies ermöglicht nicht nur die Gewinnung von Fachkräften. Es schafft auch eine stärkere Bindung zu bestehenden Mitarbeitenden, was langfristig zu einer höheren Wettbewerbsfähigkeit führt.
Zahlen, Daten, Fakten: Deswegen ist WLB wichtig
Die Zahlen zeigen klar, weshalb WLB für Unternehmen von Bedeutung ist. Schon bei der Wahl des nächsten Jobs haben Kandidaten bestimmte Erwartungen. Die schwanken im Laufe der Zeit. Die Bekanntheit eines Unternehmens verliert als Auswahlkriterium an Bedeutung. Andere Aspekte rücken in den Vordergrund. Eine Stepstone-Befragung in Deutschland zeigt: Flexible Arbeitszeiten, Work-Life-Balance und flexibles Arbeiten sind 2021 / 2022 entscheidende Faktoren für die Arbeitgeberattraktivität. Die Zahlen stehen im Kontext der Covid-19 Pandemie. Doch auch spätere Untersuchungen zeigen ähnliche Ergebnisse.
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Stepstone Österreich veröffentlichte im Januar 2024 Zahlen dazu. Diese zeigen: 57 % der Befragten kündigen eher ihren Job, als einen zu behalten, der nicht ihren Bedürfnissen entspricht. Diese Bedürfnisse sind nach eigenen Angaben generationen- und branchenübergreifend:
- Work-Life-Balance (77 Prozent)
- Weiterbildungsmöglichkeiten (62 Prozent)
- Sinnhaftigkeit der Tätigkeit (57 Prozent) und
- mehr Gehalt (52 Prozent)
Ein ähnliches Bild zeichnen die Zahlen aus der Schweiz von Deloitte sowie von Continental aus dem Jahr 2023:
Strategien zur Förderung der Work-Life-Balance
Um die Work-Life-Balance der Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern, bedarf es eines ganzheitlichen Ansatzes. Unternehmen sollten verschiedene Maßnahmen implementieren, die sowohl die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeitenden berücksichtigen als auch die betrieblichen Anforderungen erfüllen. Im Folgenden stellen wir einige der wichtigsten Maßnahmen vor, die Unternehmen ergreifen können. Sie sorgen für ein gesundes und ausgewogenes Arbeitsumfeld.
Einführung flexibler Arbeitszeiten
Flexible Arbeitszeiten sind eine der effektivsten Maßnahmen zur Förderung der WLB. Mitarbeitende haben unterschiedliche Lebensrhythmen und Verpflichtungen. Die lassen sich mit starren Arbeitszeitmodellen oft schwer vereinbaren. Durch die Einführung von Gleitzeit, Teilzeit oder Jobsharing erhalten Mitarbeitende die Möglichkeit, ihre Arbeitszeiten an ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen. So können es ihnen etwa Gleitzeitmodelle ermöglichen, ihre Arbeitszeit innerhalb eines bestimmten Rahmens selbst zu bestimmen. Während Teilzeit- und Jobsharing-Optionen besonders für Eltern oder Menschen mit anderen persönlichen Verpflichtungen attraktiv sind.
Förderung von Remote Work
Ein weiterer entscheidender Faktor für eine bessere Work-Life-Balance ist die Förderung von Remote Work oder Hybrid-Modellen. Durch Homeoffice-Optionen gewinnen Mitarbeitende die nötige Flexibilität und Autonomie, zur selbstbestimmten Gestaltung ihres Arbeitsalltags. Damit Remote Work erfolgreich umgesetzt werden kann, müssen Unternehmen sicherstellen, dass die Mitarbeitenden über die entsprechende Ausstattung verfügen. Das gilt sowohl für die technische Ausstattung als auch für die Ergonomie des Arbeitsplatzes. Anbieter wie onyo unterstützen Unternehmen insbesondere beim Thema ergonomische und individuelle Ausstattung – auch für das Home-Office.
Weiterhin ist bei der Förderung von Remote Work eine klare Kommunikation der Erwartungen und Ziele mindestens ebenso wichtig. Sie machen die Zusammenarbeit trotz Distanz verbindlich und effektiv.
Gesundheitsmanagement im Unternehmen
Die Gesundheit der Mitarbeitenden ist ein zentrales Element der WLB. Ein umfassendes Gesundheitsmanagement, das sowohl körperliche als auch psychische Aspekte abdeckt, trägt wesentlich zur Mitarbeiterzufriedenheit bei. Unternehmen können die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden durch Präventionsprogramme und sportliche Aktivitäten fördern. Das können (subventionierte) Fitnessprogramme, Yoga-Kurse oder eine Ernährungsberatung sein. Unternehmen mit Kantine könnten ihren Mitarbeitenden eine ausgewogene Ernährung bieten. Regelmäßige Gesundheitschecks sind eine wirkungsvolle Maßnahme zur Früherkennung und Prävention gesundheitlicher Probleme. Vielleicht gibt es Möglichkeiten, diese kostenlos oder zu ermäßigten Konditionen anzubieten? Gemeinsame aktive Pausen, Firmenläufe oder Sportevents stärken das Wir-Gefühl, welches gleichzeitig auf die Unternehmenskultur einzahlt. Die Liste ist damit längst nicht vollständig und der Kreativität sind hier kaum Grenzen gesetzt. Entscheidend ist vielmehr die Bereitschaft der Unternehmen, die nötige Zeit für die Ideensuche zu investieren. Und natürlich erfordert dies auch die anschließende Implementierung der Lösungen.
Maßnahmen zur Stressbewältigung und Resilienzförderung
Unser Beitrag zur Work-Life-Balance beleuchtet den Einfluss von Stress. Dabei steht besonders die Auswirkung auf die psychische Gesundheit im Fokus. Er ist einer der Hauptgründe für Unzufriedenheit und Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz. Daher ist es sinnvoll, wenn Unternehmen gezielte Maßnahmen zur Stressbewältigung und Resilienzförderung anbieten. Regelmäßige Stressmanagement-Workshops und Achtsamkeitstrainings sind wertvolle Werkzeuge für Mitarbeitende. Sie helfen ihnen, berufliche und persönliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
Zusätzlich können individuelle Coaching-Angebote die persönliche und berufliche Entwicklung der Mitarbeitenden sowie Führungskräfte unterstützen und ihre Widerstandsfähigkeit stärken. Don‘t Call Me Sick! ist beispielsweise ein solches Angebot. Headspace for Organizations ein anderes. Auch in diesem Fall existieren bereits etliche mögliche Maßnahmen auf dem Markt. Unternehmen müssen das Rad nicht zwangsläufig neu erfinden. Doch nicht alle Maßnahmen erfordern externe Dienstleister. Unternehmen können von innen heraus aktiv werden. Als Blaupause empfehlen wir das Projekt „Spende Dein Talent“ von der Hettich Group.
Maßnahmen zur Stressbewältigung und Resilienzförderung zahlen sich meist auch im Hinblick auf die Mitarbeiterbindung aus. Und die entscheidet in Zeiten des Arbeitskräftemangels letztlich über den Erfolg von Unternehmen.
Die Bedeutung einer positiven Unternehmenskultur
Eine positive Unternehmenskultur ist das Fundament für eine nachhaltige Work-Life-Balance. Werte wie Respekt, Vertrauen und Verantwortungsbewusstsein sollten aktiv gelebt werden. Damit schaffen Unternehmen eine Umgebung, in der Mitarbeitende ihre beruflichen und privaten Bedürfnisse in Einklang bringen können. Eine offene und transparente Kommunikation ist entscheidend, um Vertrauen zu stärken und Herausforderungen frühzeitig zu erkennen. Gleichzeitig ist eine Kultur der Anerkennung und Wertschätzung essenziell. Sie motiviert Mitarbeitende, macht sie zufriedener und sorgt für eine stärkere Verbundenheit mit dem Unternehmen. Diese Kombination aus gelebten Werten, klarer Kommunikation und Anerkennung schafft die Basis für eine erfolgreiche Work-Life-Balance.
Ausblick: Reflexion zur zukünftigen Bedeutung
Für Mitarbeitende bedeutet eine gute Work-Life-Balance, dass sie ihre beruflichen und privaten Bedürfnisse in Einklang bringen können. Das führt zu mehr Zufriedenheit und Gesundheit.
Unternehmen handeln vorausschauend, in dem sie aktiv flexible Arbeitsmodelle und Gesundheitsförderung anbieten. Das trägt zum Wohlbefinden und einer langfristigen Bindung der Mitarbeitenden bei.
In Zukunft wird Work-Life-Balance noch wichtiger werden. Der demografische Wandel sowie der zugehörige der Arbeitskräftemangel erhöhen den Druck auf Unternehmen. Jene, die jetzt in das Wohl ihrer Mitarbeitenden investieren, sind anderen voraus. Die Herausforderungen des Arbeitsmarktes können sie – zumindest ein wenig – gelassener entgegensehen.
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Work-Life-Balance bezeichnet das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen. Es geht darum, Arbeit und Privatleben so in Einklang zu bringen, dass weder die berufliche Leistungsfähigkeit noch das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigt werden.
Eine gute Work-Life-Balance ist für Unternehmen von großer Bedeutung, da sie die Produktivität und Zufriedenheit der Mitarbeiter steigert, Burn-out vorbeugt und die Mitarbeiterbindung verbessert. Zudem trägt sie zu einem positiven Unternehmensimage bei und kann ein entscheidender Faktor bei der Gewinnung neuer Talente sein.
Flexibilität ist ein Schlüsselelement für eine gute Work-Life-Balance. Unternehmen können dies durch flexible Arbeitszeiten, Homeoffice-Optionen oder Teilzeitmodelle fördern. Diese Maßnahmen ermöglichen es Mitarbeitern, ihre Arbeit besser mit persönlichen Verpflichtungen und Interessen in Einklang zu bringen.
Unternehmen können die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter durch verschiedene Maßnahmen fördern, wie zum Beispiel: Angebot von Stressmanagement-Kursen, Bereitstellung von Beratungs- und Unterstützungsangeboten, Förderung einer offenen Kommunikationskultur über mentale Gesundheit,
Schaffung von Ruhe- und Entspannungsräumen am Arbeitsplatz etc.
Eine unterstützende Unternehmenskultur ist entscheidend für eine erfolgreiche Work-Life-Balance. Sie sollte Wert auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter legen, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben fördern und Vorgesetzte dazu ermutigen, mit gutem Beispiel voranzugehen.
Unternehmen können die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben respektieren, indem sie: Klare Richtlinien für die Erreichbarkeit außerhalb der Arbeitszeiten festlegen, das Recht auf Nichterreichbarkeit zu Randzeiten und Urlaubszeiten gewährleisten, Überstunden vermeiden und angemessene Pausenzeiten fördern,
eine Kultur schaffen, die das Abschalten nach der Arbeit wertschätzt etc.
Weiterbildungsmöglichkeiten tragen zur persönlichen und beruflichen Entwicklung bei und können die Work-Life-Balance positiv beeinflussen. Sie geben Mitarbeitern das Gefühl von Wertschätzung und Investition in ihre Zukunft, was zu höherer Arbeitszufriedenheit und einem ausgewogeneren Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben führen kann.
Körperliche Aktivität spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Work-Life-Balance. Unternehmen können dies unterstützen durch: Angebot von Firmenfitness-Programmen, Bereitstellung von Sportgeräten oder Fitnessräumen am Arbeitsplatz, Förderung von aktiven Pausen während des Arbeitstages,
Organisation von Firmenläufen oder Sportevents etc.
Führungskräfte können eine gute Work-Life-Balance vorleben, indem sie:
Selbst auf ihre eigene Balance achten und Grenzen setzen
Mitarbeiter ermutigen, Pausen zu machen und pünktlich Feierabend zu machen
Flexible Arbeitsmodelle nutzen und fördern
Offen über die Bedeutung von Work-Life-Balance kommunizieren
Leistung nicht an Anwesenheitszeiten, sondern an Ergebnissen messen
Technologie kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Work-Life-Balance haben. Einerseits ermöglicht sie flexibles Arbeiten und verbesserte Kommunikation, andererseits kann sie zu ständiger Erreichbarkeit führen. Unternehmen sollten klare Richtlinien für die Nutzung von Technologie außerhalb der Arbeitszeiten festlegen und Tools zur Verbesserung der Produktivität und des Zeitmanagements bereitstellen.
Unternehmen können den Erfolg ihrer Work-Life-Balance-Maßnahmen durch verschiedene Methoden messen:
– Regelmäßige Mitarbeiterbefragungen zur Zufriedenheit und zum Wohlbefinden,
– Analyse von Kennzahlen wie Krankheitstagen, Fluktuation und Produktivität
– Feedback-Gespräche mit Mitarbeitern und Führungskräften
– Beobachtung der Inanspruchnahme von angebotenen Programmen und Leistungen
– Vergleich mit Branchenbenchmarks und Best Practices
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